逆境当然是痛苦的，我们无法避免它的不发生，只不过既然得面对，你的做法是什么？是一把鼻涕一把眼泪拖着沉重的脚步前进，然后把自己的人生都浪费殆尽，还是在逆境中也能给自己想要的快乐跟美好；环境的不美好，来不及改变也无法改变了，可是自己的心态却还来得及选择要用什么样的方式来面对。
愁眉苦脸接受逆境给的考验，你无法转变逆境，却让自己的人生也跟着不快乐了；每个人、每个家庭、每个人生都有它不完美的地方，不需要怨叹自己的命运跟遭遇，毕竟你无法看见别人背后更心酸的故事，要做的是接纳自己人生的痛苦跟不美好，接纳就能踏出改变的*一步，接纳自己的不美好，才能体会到属于自己的快乐跟幸福。
其实你是幸福的，有呼吸让你感受人生的痛苦跟美好、有工作表示你还有体力赚钱生活、有付出表示你还不需要别人的施舍。痛苦是必然会面临到的一种际遇，表面或许是痛苦，但也唯有痛苦才能让你学习成长，考试是痛苦、失去是痛苦、分离是痛苦、病痛是痛苦等等等等，不过也只有这种面对跟经历，能让自己一步一步的成长。
别把自己的人生看衰，痛苦是必然，可是你要有苦中作乐的本领，把人生用自己的力量改变，而不是随着仇恨、痛苦或悲伤而随波逐流，唯有自己给自己制造快乐，人生才会减少痛苦跟悲伤；很重要的是请相信自己有能力可以改变，只要坚信着，人生的快乐就会出现。人生嘛！痛苦也是一生，而快乐也是一生，你的人生应该值得你微笑的面对才是。